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《职场压力管理培训》
发布日期:2011/5/9 | 发布人:管理员

    EAP《职场压力管理培训》课程,注重实效的体验式员工压力管理内训课程,实战派EAP培训师讲授。理论、案例、游戏、讨论环环相扣,相互融合。

    对于处在一种充满压力的工作状态下,过小或过大的压力都会使工作效率降低。压力较小时,工作缺乏挑战性,人处于松懈状态之中,效率自然不高。当压力逐渐增大时,压力成为一种动力,它会激励人们努力工作,效率将逐步提高。压力超过员工的最大承受能力之后,就会成为阻力,效率也就随之降低,严重者会带给员工身心健康的崩溃。微笑神州《职场压力管理》培训课程:

1.     帮助员工把工作压力控制在最优功能区,当压力处于这一区域时,员工的工作效率最优。

2.     改变员工认知,引导他们从思想上树立激情工作,快乐工作的理念。

3.     帮助员工在逆境和失败中捕捉下一个新的目标,并调整自己的心理状态,适应新的环境和新的目标。

4.     帮助员工掌握压力管理实务方法,提升压力管理能力。

1、银行临柜员工、客户经理;
2、通信企业客服员工、营业厅员工;
3、能源企业一线员工;
4、企业管理人员;
5、高速公路收费站收费员;
6、企业班组、项目团队;
7、销售人员

    个性化定制是我们《职场压力管理》培训课程最大的特点,我们会根据客户实际情况,在成熟EAP减压课程的基础上,针对性二次研发,形成最适合客户的课程。课程主要体现:1.     专业性。所有课程经过EAP减压专家专门设计,依据科学,方法简单实用。2.     针对性。经过深入的沟通,课前的调研,我们掌握员工的真实情况和需求,提供最适合的服务。3.     变通性。因为个性化,所以可变通,客户可以选择以讲授为主的EAP压力管理知识讲座,也可以选择以互动体验为主的EAP体验式减压培训,还可以选择员工充分参与,深入互动的EAP心理减压沙龙。

当员工:经常感到心神不宁,情绪低落;工作时间没有规律,工作安排经常出现变动;经常加班,总是忙不过来;需要承担太多的责任与角色;上级制定的指标没有回旋的余地;经常感到疲劳,有头疼、气闷、耳鸣等身体不适的情形发生;食欲下降,身体状况不佳;与人交往兴趣下降,情绪低落;焦虑,爱发脾气、烦躁;记忆力下降,注意力不如以前集中;在做决定时犹豫不绝;经常担心自己的健康,经常处于愤怒和不满状态;经常和人发生冲突;工作很努力,但结果却不满意;烦恼时就抽烟或喝酒。

 

培训现场照片:

 

 

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